Borsjtj

januari 27, 2012
En klassiker, den ryska soppan Borsjtj, otroligt enkel, vacker färg och underbar smak! Men tänk på att soppan kan ha färgat av sig vid toalettbesöket efteråt…
Borsjtj
  • 6-7 (500 gram) råa rödbetor
  • 2-3 gula lökar
  • en bit (250 gram) vitkål
  • 3 msk smör
  • 1 1/2 liter hönsbuljong
  • 1 kryddmått svartpeppar
  • 2 lagerblad
  • 1-2 msk vinäger
  • lite salt
  • Gräddfil till servering

Skala och riv grönsakerna grovt. Fräs grönsakerna i smöret och tillsätt buljong & kryddor. Koka under lock på svag värme ca en halvtimme. Servera soppan med en klick gräddfil eller yoghurt.

Ny grön saluhall i Malmö

januari 23, 2012
Sydsvenskan 23 januari 2012:
2 600 kvadratmeter grön livsmedelshall med restaurang, eget kafferosteri och delikatessdiskar öppnar på fredag vid Turning Torso. – Hittills har det varit för dött i Västra hamnen, säger fastighetsägaren HSB Malmös vd Michael Carlsson.

VÄSTRA HAMNEN. 2007 öppnade Turning Torso Gallery, en exklusiv affärsgalleria i parkeringshuset intill Turning Torso.

Denna storsatsning från HSB Malmö bar sig inte.

Förra året stängde även restaurang Torso Twisted, i samma lokal.

Efter stora investeringar och intensiv ombyggnad i ett halvårs tid, öppnar på fredag Green Matmarknad i den tidigare restauranglokalen och gallerian.

På 2 600 kvadratmeter ska det erbjudas mat, råvaror och färdiglagat, i kassar och serverat vid bord, med tyngdpunkt på ekologiskt och närproducerat.

Bakom Green Matmarknad står Västra hamnen-bon Daniel Waidzunas, tidigare konceptutvecklare på Ikea.

– Tankarna om pris och volym tar jag med mig hit från Ikea, säger han.

Både restaurang och salu­hall ska ha öppet sju dagar i veckan. Kassan i saluhallen är öppen 7–22.

– Det ska gå att äta både frukost, lunch och middag på plats. Eller att köpa med sig en färdig påse råvaror med inspiration från vårt showkitchen, säger Daniel Waidzunas.

I visningsköket blir tv-kocken Paul Svensson en återkommande gäst.

– Men jag hoppas också få hit lokala producenter som till exempel kan göra sin egen marmelad på plats.

I butiksdelen finns ett eget kafferosteri. Här finns också en blomsteravdelning med två florister, som ska göra huset självförsörjande på örter. Vidare ska Green Matmarknad ha manuella fisk-, ost- och köttdiskar med bemanning sju dagar i veckan.

Allt i butiken är inte ekologiskt. Men sötningsmedel, smaksättare och färgämnen är bannlysta, liksom av djuretiska skäl exempelvis anklever.

Butiken ska hysa Sveriges största refillstation för tvättmedel och diskmedel. Matmarknaden får en kassa­linje som är helt automatiserad – och kontantfri. Kunderna ska scanna själva och betala med kort.

Den som vill storhandla utan bil, kommer gratis att kunna låna en lådcykel.

Restaurangen får tre sektioner: en vardagsrumsdel med öppen spis, en bistro och ett växthus där gästerna ska samsas med tomat- och kryddodling.

– Vi vill bli ett vardagsrum i Västra hamnen, säger Daniel Waidzunas.

Samma tanke har fastig­hetsägaren HSB Malmö, som har varit medfinansiär till ombyggnaden och bland annat skapat två hissar direkt från p-hus till matmarknaden.

– Det är fortfarande gans­ka dött i Västra hamnen, särskilt på kvällarna. Det är för lite flöde, säger vd Michael Carlsson.

– Istället för en galleria har vi velat skapa en destination för sig själv. Ekologisk mat är ett spännande koncept, säger fastighetschefen Henrik Krantz.

 

Kylda ”desserter”?!

januari 20, 2012

För oss 70-talister är Ekströms lika med nyponsoppa och kanske även blåbärssoppa. Det var på den tiden då sockerrevolutionen inte exploderat och man tyckte att nyponsoppa faktiskt var rätt så nyttigt att äta. Inte dumt alls. gärna med mandelbiskvier och glass också. Efter det utökade Extröms sitt sortiment med andra bärsåser, våfflor & puddingar och så småningom även smulpajer och fromager. Nu har de kylda desserterna gjort sitt intåg med crème brûlée, panna cotta och chokladmousse.

Jag kan enkelt sammanfatta dessa nyheter: totalt onödigt.

Det är en sak att köpa färdigförpackade chokladmousser, kanske inte den mest underbara smak men det besparar en del jobb och disk. Jag måste ändå gratulera Exströms till denna geniala affärsidén – vi häller över sötad grädde med förtjockningsmedel i en snygg förpackning och tar väl betalt för den. Kunden får sen själv vispa ihop den, hälla över på skålar och kyla. Till alla er som läser detta vill jag då föreslå att ni köper en förpackning grädde för 10 spänn, kokar upp den med lite socker och gelésocker och sätter in i kylen, det blir liksom samma sak men en tredjedel av priset….. Dessutom blir den oändligt mycket godare, Ekströms smakar artificiellt och plastigt. Örk.

Snälla, gå inte på denna nit. Detta är genomlöjligt.

Havskatt

januari 19, 2012

Hur ofta lagar du nåt annat än lax & torsk..? Havskatt är ingen vacker fisk precis, den har en avlång kropp med ett stort huvud, bred mun och kraftiga tänder. Kroppen är grå- till brunaktig med flera mörkare tvärband och den kan väga upp till 20 kg och bli 125 cm lång. I Skandinavien är den allmän vid norska kusten men går ända ner i Öresund, här nere kallas den även kattfisk. Den föredrar hårda, steniga bottnar ner till 400 m men mindre fiskar (2-4 kg) påträffas ofta på relativt grunt vatten, 20-30 meters djupdjup. Den lever på musslor, kräftdjur och snäckor.

Havskatt (eller gös, marulk) i panna

ca 200 gr fisk/pers

Salt & vitpeppar

1,5 dl vitt vin

1,5 dl grädde

Chiliflakes

1 knippe pak soi

Blandade grönsaker som blomkål, zucchini, röd lök, paprika & cocktailtomater

Dill & gräslök

Handskalade räkor

Vänd havskattsfiléerna i salt & vitpeppar. Bryn dem i smör i en djup panna. Häll på vin och låt puttra under lock någon minut.  Häll på grädde, chili, grönsaker samt pak soi och låt puttra ytterligare nån minut. Strö över finklippt gräslök & dill, räkor och citronklyftor. Servera med pressad potatis.

Ketchup

januari 16, 2012

Om man nu ska ha ketchup, välj Muttis!

Energibehov?

januari 12, 2012

Här kommer ett recept på riktigt goda energy bars!

Energy bars  
1 dl russin
1 dl kokosflingor
2 dl havregryn eller hälften müsli
2 äggvitor
1 dl solroskärnor
1 dl pumpakärnor

Blanda alla ingredienser i en matberedare. Platta ut till en kompakt ca 20×20 centimeter stor platta och markera med kniv så är de lättare att bryta sen. Grädda i ugn 10-12 minuter i 200 grader. Skär/bryt bitarna. Förvara i tätslutande ask eller påse.

Tips! Tillsätt lite honung, sirap eller strödadlar om du vill ha dem lite sötare. Man kan givetvis även ha i nötter, torkad frukt osv.

Variera peston!

januari 10, 2012

Inget går upp mot hemgjord pesto (av it. pesto som betyder stött, krossad, nertrampad), färdigköpta är läskiga både i smak, doft, färg & konsistens.

Så här enkelt är det:

Basilikapesto

Bryn pinjenötter i olivolja på svag värme tills de fått fin färg. Kör i mixer med en kruka basilika, en näve färsk- & grovriven äkta parmesan, 2 vitlöksklyftor och en skvätt olivolja.

Rucolapesto

Som basilikapesto men byt ut basilikan mot rucola och tillsätt lite nypressad lime eller citron!

Pumpapesto

Bryn pumpakärnor och kör i mixer med en kruka koriander, en näve parmesan, en vitlöksklyfta och olivolja. Underbar nötig smak!

Tomatpesto

Mixa soltorkade tomater, basilika, parmesan, vitlök & olivolja.

Biff Stroganoff på mitt vis!

januari 6, 2012
Biff Stroganoff
600 g strimlat nötkött (fransyska eller innanlår)
2 msk smör
2 gula lökar
1 grovskuren salladslök
3 msk tomatpuré
2 dl köttbuljong
2 msk ajvar
1 dl crème fraiche
1 dl grädde
2-4 msk sherry
1 msk stark paprika
1 msk cayenne
salt & nymald svartpeppar
1/2 halv röd eller gul strimlad paprika
1 näve grovskuren kruspersilja

Smält smöret, bryn köttet & löken. Rör ner tomatpuré, buljong, sherry, ajvar, grädde, crème fraiche & kryddor. Lägg på locket och låt grytan puttra på låg värme tills köttet är mört. Tillsätt paprikan och persiljan.

Mittemellandagsmat

januari 4, 2012

Enkelt, snabbt & billigt! Värmande gott och annat än julmat, ja tack!

Blomkålssoppa (2 pers)

1 blomkål

1 msk kycklingfond

1 dl grädde

1 msk vit balsamvinäger

Cayennepeppar & paprikapulver

Lite råsocker

Salt & peppar

Koka blomkålshuvudet i lättsaltat vatten tills blomkålen är al dente. Häll bort hälften av vattnet. Kör resten i mixer eller mixa med stavmixer direkt i kastrullen. Häll i resten av ingredienserna och låt soppan få ett snabbt uppkok.

Servera med gratinerade parmesancrostinis!

Gott Nytt År!

december 31, 2011

Nu avslutar vi med en fräsch, färgglad & smakrik skaldjursceviche. Sen lägger vi 2011 bakom oss för en nystart, dags för 2012!

Skaldjursceviche (4 pers)

100 g skalade räkor

100 g kräftstjärtar

1 röd & 1 gul paprika

1/2 rödlök

1 salladslök

1/2 gurka

1 röd chili

1/2 paket fryst mango eller 1 färsk

1 knippe koriander

Limesaft

Mangovinaigrette

Tärna gurka, paprika, rödlök & mango och skiva chili & salladslök tunt. Skär koriandern och blanda allt med skaldjuren i en bunke. Droppa över limejuicen & vinägern och låt stå ett par timmar.


Follow

Get every new post delivered to your Inbox.